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全球85%人群遭遇肠道超前老化,那这个问题怎么解决?

作者:admin 发布日期: 2020-08-28 二维码分享
一项正在进行的调查更是触目惊心:全球85%人群遭遇肠道超前老化。也 是说85%以上人群肠道实际年龄比自然年龄老化20~30岁。肠道老化正日化趋严重,轻者导致肠功能紊乱、营养吸收差、钙铁锌及维生素缺乏、机体免-疫-力下降,重者 会因肠道的超前衰老而过早死亡而不得不走向生命的终点。
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科学家形象地将此类现象称为“肠道沙漠化”。
据世界卫生组织资料:中国有1.2亿人口患有不同程度的胃肠疾病,其中,尤令人忧虑的是青年群体,据统计,中国8000万白领阶层中肠道疾病患者达68%,而这一比率仍有上升趋势。而老年肠道患者占70%以上,情况更不容乐观。所以,不管是青年或是老年人,我们都应该更加重视肠道的健康。
 肠功能失调与其他老年性疾病(如心血管,脑神经等)相比,因其对老年人的生活不会有严重的影响,容易被忽视,长此以往不但对肠道造成伤害,并且会继发性地引起其他系统的病变。
肠道沙漠化

大多老年人认为心、脑、肝、肾与健康密切相关,而对肠道却不屑一顾.殊不知,病从口入,肠道健康与否直接关乎到生命的安危,并且是保证其他器官发挥正常功能的基础. 俗话说:\"民以食为天\".看看人体各个部分,与所的\"天\"关系密切的 是消化道,而消化道中将食物转变成对人体有用的营养成分,并将他们充分吸收的关键部位便是肠道。消化道中一切器官都是为肠道能够消化并吸收食物服务的,人体失去了肠道健康, 像绿叶没有了输送养分的枝干。“肠道是人体第二大脑”,好的肠道是我们身体健康、延-年-益-寿的法宝。反之, 会成为万病之源、成为人体衰老的加速器!因此,肠道保健,刻不容缓!

肠道保健

临床医学家及世界卫生组织的调查结果均表明,肠道微生态与人的寿命、健康密切相关。
肠道微生态平衡时,肠内细-菌 有益于人体,例如它们参与许多糖类、脂类、蛋白质的分解吸收,增进各种养分的摄取,协助人体完成胆汁酸、胆固醇等代谢过程,作为抗原刺激,提高机体免疫功能。

而在微生态失调时,有害菌产生的毒性物质或内毒素的释放,以及肠内细-菌导致的内源性感染等又会加速衰老和死亡。

超氧化物歧化酶(SOD)存在于各种生物体中,它具有解除氧自由基的毒性作用,对延缓衰老期起着至关重要作用。蓝景刚等用双歧杆菌喂养大鼠,发现大鼠血中SOD活性明显升高,过氧化物酯酶无变化,而对照组与衰老有关的过氧化物酯酶显著增加。另外,根据流行病学调查显示,长寿老人中肠内双歧杆菌的数量明显高于普通老人肠内双歧杆菌的数量,肠道微生态的情况和青年人相似,说明双歧杆菌具有清除自由基、延缓衰老的作用。
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双歧杆菌是延缓衰老的诸因素之一。
对动脉硬化、高胆固醇血症、糖尿病、老年性痴呆等肠道检查有菌群失调者,有人用双歧杆菌等复合制剂,对治-疗其肠道菌群紊乱和改善症状取得了一定的疗效。

婴儿出生3~4个月即出现双歧杆菌,婴幼儿双歧杆菌数量占约肠内细-菌总量的25%;随着年龄的增大,双歧杆菌逐渐减少甚至消失,65岁以上的老人,双歧杆菌数量则减少到仅占7.9%,而产气荚梭菌、大肠杆菌等腐败细-菌大量增加;到了老年肠道内充满腐败细-菌,双歧杆菌几乎消失。

如何增值双歧杆菌?
补充龙氏益生元,促进体内的原生双歧杆菌大量增殖。
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人的消化过程离不开体内细-菌的分解,食物经口腔、胃再到肠后,被分解成葡萄糖、氨基酸、脂肪酸等营养成份,以供肠内的菌群吸收分解。
其中异麦芽低聚糖是双歧杆菌的“食物”,低聚糖能够刺激人体内双歧菌群的增殖,增殖量在10~1000倍,且不改变人体内双歧菌群的比例。这种方法目前被认为是稳妥和保险的。

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