服用龙氏益生元常见生理现象及问题解答

　　肚子咕噜、排气、通便

　　服用龙氏益生元2-4个小时后，体内的有益菌大量繁殖，肠蠕动加快，新陈代谢加快，产生大量的二氧化碳并随之排出体外，大便通畅。

　　排便次数增多

　　这是清肠排-毒的过程，排过之后会感到肠胃的轻松与舒畅，如感觉不便，可适当减少服用量。

　　服用后没有明显感觉

　　体内益生菌群殆尽，增殖益生菌需要一个过程，加大服用星，多喝水，空腹服用，丰富饮食结构，每天摄入适量新鲜水果，养成良好的排便习惯。

　　小腹阵痛

　　服用龙氏益生元后，体内益生菌迅速增殖，新陈代谢加快，肠蠕动加快，益生元携带的大量水分子在清理冲刷肠道时，会刺激肠道绒毛，会出现轻微小腹阵痛现象。坚持服用此现象很快消失。

　　小腹坠胀

　　服用龙氏益生元后，新陈代谢加快，体内益生菌迅速增殖，产生大量气体代谢物，由于服用者本身胃肠功能紊乱，肠蠕动慢，不能快速排除，会有坠胀感。

　　有干呕或肠胃不舒服的感觉

　　出现以上反应多见于服用者体质虚弱患有慢性咽炎或胃肠功能紊乱，是正常反应，减量或餐后服用。

　　便-秘加重

　　部分人群自身便-秘症状严重，病史长或经常服用药-物排便使体内益生菌太少，微生态严重失衡，前期可能会出现这种情况，加大服用量(症状改善再恢复到正常用量) ，多喝水，便-秘现象都会得到很好解决。