儿童厌食偏食---不吃蔬菜只吃零食怎么办？

　　现在儿童厌食偏食占了40%，而且大多都是生长发育旺盛期的孩子，如幼儿期、青春期，严重影响孩子的生长发育。那么，小儿患上厌食症怎么办呢?坤宇实业总结以下几点教你对付的小儿厌食症的3大妙招。

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　　注意生活规律化，培养良好的饮食习惯，饮食要定时，纠正偏食。多做户外活动，加强体格锻炼。

　　2、饮食调理

　　投其所好，转换食物品种以醒胃气，待开胃后才按需补充，避免进食太多零食，酸、腻、甜、浊及生冷之品不可进食。

　　3、精神调理

　　家长禁止采取强迫手段，不能哄骗、打骂孩子迫使儿童进食，应避免在进餐时管教孩子，防止产生逆反心理和不良刺激而加重厌食。同时应避免过度劳累，精神过度紧张，而影响食欲和食量。

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　　想要解决儿童厌食偏食除了以上方法外还要结合，心理治-疗。首先要改善儿童的认知，建立正确的审美观，使其正确理解健康体魄的概念以及标准体重和身材苗条的意义。只有对自己的身体状况有一个客观认识，从而克服厌食行为，才能达到恢复体重的目的。对由于环境改变引起的厌食。应多关心，及时调整其情绪，而对因生理因素引起的厌食